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JANEIRO BRANCO: Você conhece essa campanha?

JANEIRO BRANCO 🤍  – VOCÊ CONHECE ESSA CAMPANHA?

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Você se considera uma pessoa saudável? 🤔

Antes de responder essa pergunta, considere todas as dimensões de bem estar onde envolve o físico, o espiritual, e o mental, da sua saúde. Difícil? Quando falamos de vida saudável, sempre relacionamos a prática de esportes e boa alimentação, mas esquecemos de avaliar a nossa saúde mental, aquela relacionada a qualidade de vida emocional.

Como está seu emocional hoje?

O Janeiro Branco, é uma campanha no mesmo seguimento das campanhas das quais já conhecemos, como Outubro Rosa, ou Novembro Azul. A campanha do Janeiro Branco tem o objetivo de chamar a atenção da pessoas com as questões e necessidades relacionadas a saúde mental.

A campanha foi criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abranhã, com o intuito de sensibilizar a sociedade sobre a importância de discutir sobre os cuidados que devem ser tomados, e a importância de uma identificação e tratamento precoce de um transtorno mental.

UMA CONVERSA QUE DEVE SER PAUTA 📝

Para o Enem 2020, o Ministério da Educação, apresentou como tema da redação, a temática sobre a saúde mental, com o enunciado sendo
'O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira'.
Enem
Exame Nacional do Ensino Médio

A temática é de suma importância, pois segundo um levantamento divulgado pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) em 2018, a depressão esteve em primeiro lugar entre os transtornos mentais mais presentes em todo mundo. E no Brasil, o Ministério da Saúde estima que 15,5% da população viva com esse transtorno.

Infelizmente a maioria das pessoas ainda tem receio de falar, ou procurar ajudar com relação as lutas, e essa insegurança impede a atenção imediata e a resposta adequada de nossa sociedade para lidar com o crescente impacto dos problemas

ENTENDA MAIS SOBRE A CAMPANHA 💡

O Hospital de Amor (HA), em parceria com profissionais da área da saúde mental, e parceiros do hospital, no dia 14 de janeiro, promoveu em seus canais de interação, (Facebook, Instagram e Youtube), uma live com o tema: Janeiro Branco – Seu maior gesto de amor, é cuidar de sí mesmo.

Além disso, disponibilizou em seu instagram, um vídeo onde a nutricionista Renata Nóvoa, explica que a alimentação possui um papel importante não apenas para o físico, mas colabora para uma boa saúde mental.

👇 A live você pode conferir apertando o play no vídeo do post. 

Como estão seus cuidados com a sua saúde mental?

Caso esteja em um dia triste, angustiado, ou com muitos pensamentos acumulados, compartilhe com alguém, procure um especialista ou caso queira, estamos por aqui ❤️